2013.06.16.
23:38

Írta: charlie-firpo

Achilles-szakadás jótanácsok

Bár egy kommentben már ugyanezt leírtam az "És még mindig szakadnak..." alá, melynek kommentfolyamát az "új kollégáknak" mindenképp ajánlom elolvasni, azt gondolom, érdemes egy külön posztot írni a jótanácsokról, a gyors gyógyulás érdekében. Ez kizárólag a saját…

6 komment

Címkék: jótanács műtét rehabilitáció achilles

2013.05.28.
22:35

Írta: charlie-firpo

Miért kell fáslizni miután elhagytuk a csizmát?

Egy korábbi bejegyzés kommentjeiben javasoltam mindenkinek, hogy műtét után érdemes a lábat sokat felpolcolni és miután levettétek a "holdjáró-csizmát" még sokáig fáslizni kell a lábat. Hogy ez miért olyan nagyon fontos, arról egy gyógytornász ismerősömet kértem meg, hogy…

4 komment

Címkék: gyógytorna rehabilitáció achilles achilles ín fáslizás

2013.04.02.
22:55

Írta: charlie-firpo

És még mindig szakadnak az ínak...

(Bár a blogot már rég nem írtam, a téma örökérvényűnek tűnik. Sok megkeresést, kommentet kapok új áldozatoktól, akik átestek azon amin én is. Azt gondoltam mégiscsak érdemes folytatni és leírni 1-2 jótanácsot a felépülőknek...) Szóval elszakadta az achillesed... először…

252 komment

Címkék: rehabilitáció achilles achilles ín achilles ín szakadás

süti beállítások módosítása